■カテゴリ：メッセージ（2007-12-06 02:28:28）
蚊トンボの歴史
心配ありがとですo(_ _*)o
気づいたら寝てましたZZzz....
まぁ目覚めはよろしくなかったけど(Θ_Θ)
ところでなぜ寝付きが悪くなるかというと彩の場合、
寝れないな…
↓
頭の中で唄を唄ってみよう！
↓
（気がつくと）ヤバっ！声出して歌ってた！！（しかしハミング）口を動かすのは面倒くさいらしい。
って無意識に声を出すほどほどハイになってしまうんです！！
それでカーッとなって寝付けなくなるんだなぁ(Θ_Θ)
なら最初に頭の中で唄うなって話ですが、考え事だとなおさら止まらなくなるし暗闇の中だと自然と内容がマイナスな事になるから気分が落ちる↓↓
羊を数えるのは羊じゃない他の動物にしたくなる。すると好きな動物の犬やハムスターに設定するわけで段々増えて囲まれてることを想像するとデレデレしちゃうんだ(´∀｀)
てゆうか
寝付けないな…
↓
蚊トンボmusic
ってすれば良いんだけど何故だか先に脳内に音楽が流れ始めちゃうんだよY(>_<)Y
しかもなかなか止められない！！止めても微かに流れてるの！！
それで落ち着いたら長年の経験で蚊トンボmusicが１番って事になったんだ(・ω・)/
この通りたまに困ってるんで皆さんオススメの寝付けないときに寝る方法あったらぜひ教えてくださいな＼(^_^)／
今日もだいぶ遅いね…寝る(-.-)zzZ
by aya |
2007-12-06 02:28:28
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